Estou de volta um pouco desolada porque tive que parar minhas atividades físicas por conta de um problema na coluna. Agora estou por ordem médica iniciando um acompanhamento e tratamento com RPG e fisioterapia com raios ultra violetas e ultrasson para só depois retornar a minha rotina.
Puxa vida como é chato essas coisas mas tenho que seguir porque a crise foi muito dolorida e meus ombrom ficaram inchados.
A minha retomada vai ser com todo pique se Deus quiser! Hoje mesmo estou de olho na balança e na minha reeducação alimentar. Nada de exageros!
Vou postar alguns artigos interessantes com dicas, sugestões e esclarecimentos sobre Qualidade de Vida.
Por hoje é só.
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